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簡單料理_蔬菜雞肉燉飯

雞肉200g
紅椒1顆
黃椒1顆
洋蔥1顆
蒜末1/4小匙
綠巨人玉米粒1/2罐
番茄醬1湯匙
沙拉油1/2小匙
鹽1小匙
水100cc

作法:
1.平底鍋加熱後,放入沙拉油、蒜末、洋蔥末、紅椒丁、黃椒丁,最後加入雞肉炒香
2.再加入玉米粒、番茄醬及水,以小火煮沸後,加鹽拌勻即可

因為有加玉米粒甜甜的關係,小朋友都會很愛吃
連不愛的黃椒、紅椒他們都會和著吃
而且玉米的營養成分又多,給小朋友也安心

媽咪們也可以試做看看:)