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請問有媽媽做過大腸水療嗎?

因為目前身上還有傷還沒有好,上廁所不太敢出力,怕傷口裂掉,導致覺得肚子很脹很不舒服,聽朋友介紹有大腸水療的方法可以幫助排除身體內的廢物,但還是不太敢嘗試,所以想說上來問問有沒有人做過,或是有推薦的???????