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益生菌都吃到多大?會有依賴性嗎?

我家小朋友從一歲多開始,因為容易便祕
所以開始吃益生菌(營養師輕食的)
剛開始吃一個多月就有改善很多
就還是讓他繼續吃,現在也吃了快半年了
想問一下該讓他繼續吃嗎?還是說要停下來呢?
因為我看有媽咪好像會讓小朋友吃到不想吃為止
但也有媽咪是有改善就不吃了(怕有依賴性?)
想問一下大家小朋友益生菌都吃到多大呢?