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沈玉琳千金溢奶 看書學6個小錦囊

藝人沈玉琳今年藉由人工生殖技術喜獲千金,且由台安醫院副院長、小兒科主治醫師卓瑩祥,從產檢、看診一路相伴。沈玉琳深表感激外,並表示初為人父讓他覺得有女萬事足,特別是從這一次陪產經驗中,深深體會只要找對方

寶寶「溢奶」,是新手爸媽最常見的頭痛問題,藝人沈玉琳因甫出生4個月大的女兒溢奶,常感憂心忡忡。醫師指出,對於容易溢奶的新生兒寶寶,除了調整餵奶姿勢、觀察寶寶餵奶狀況、減少餐量,建議還要替寶寶拍嗝,排除腹部空氣,且應建立穩定的喝奶模式,才能降低寶寶溢奶風險的發生。   醫師卓瑩祥(右)示範寶寶「溢奶」的處理,藝人沈玉琳(左)一旁專心聆聽。(攝影/記者張世傑)   藝人沈玉琳今年藉由人工生殖技術喜獲千金,且由台安醫院副院長、小兒科主治醫師卓瑩祥,從產檢、看診一路相伴。沈玉琳深表感激外,並表示初為人父讓他覺得有女萬事足,特別是從這一次陪產經驗中,深深體會只要找對方法,看書學習照顧寶寶,絕對比想像中簡單。     新手爸媽真輕鬆 寶寶溢奶不用怕   對於掌上明珠常有「溢奶」的困擾,沈玉琳則是大力推薦,可多閱讀「新手爸媽真輕鬆」一書,因為這是居家寶典,能讓新手爸媽照顧寶寶,不用多走冤枉路。新書作者卓瑩祥醫師則是強調,只要沒有大量吐奶,寶寶溢奶通常是正常現象,新手爸媽不必過度恐慌。   不過,卓瑩祥醫師提醒,當寶寶有經常性大量吐奶的問題,例如1天大量吐奶超過3次,且吐出的奶量超過飲用的一半時,就必須特別留意。例如寶寶每吃完每一餐,沒有特殊的姿勢變動,就大量吐奶,即為異常。當1天吐奶超過2至3次,也是必須留意的徵兆,有可能是腸胃道阻塞等引起,則需就醫檢查。     《改善寶寶溢奶 6個小錦囊》   1.調整餵奶聲勢:躺著餵,溢奶頻率高。讓寶寶上半身挺起來餵,是比較安全 的餵奶姿勢。 2.餵奶時觀察寶寶的喝奶狀況:餵食時,觀察奶瓶肉奶澱少的流量,如果寶寶 喝得太急,可以把奶攝抽出,讓寶寶稍微休息幾秒,再將奶瓶放入口中。 3.滅少奶量,改成少量多餐:例如原本間隔時間較長,寶寶因為肚子餓而會喝得多,胃容量一時裝不下,就會吐出來,所以不妨試著把喝奶時間間隔縮短,原本為四小時,不妨稍微縮短為三小時,喝的分量也稍微減少。     醫師提醒,躺著餵,溢奶頻率高。   4.寶寶喝完奶後,不要馬上躺下:餵完奶後,可以把寶寶稍微抱直一陣子,甚 至到完全睡著,再讓寶寶躺下。完全睡著的孩子不會扭動,能減少溢奶情況;此外,寶寶躺下時,也可以稍微將他的上半身墊高一陣子,不要完全平躺 5.避免扭動哭鬧:寶寶喝完奶後,避免大幅度的扭動或哭鬧,以免造成溢奶。 6.餵完奶之後,替寶寶拍嗝:幫寶寶拍嗝,排除掉腹部之內的空氣,再讓寶寶躺下。 不過,卓瑩祥醫師強調,如果做到以上6點,寶寶吐奶的頻率還是很高,有可能是幽門狹窄或腸子阻塞,建議盡快就醫,進行評估與治療。     穩定喝奶模式 間隔2至3小時   卓瑩祥醫師也建議,新手爸媽可以在瞭解寶寶的體質和脾氣下,找出最有效率、又能滿足寶寶需求的照顧方式。對於2至3個月的寶寶,可以朝「逐漸規律」的方向努力。   一般來說,配方奶寶寶的喝奶時間間隔為3至4小時,母奶寶寶的時間間隔為2至3小時,大致上瞭解寶寶的時間模式後,可以在此種前提下,為寶寶做調整。例如說,當寶寶在白天,睡的時間比較久,超過了4小時,就可以把寶寶喚醒餵奶,漸漸地把時間變得規律。     建立穩定喝奶模式,可改善寶寶溢奶現象。     醫師建議:不積極於夜間餵奶    另外,如果確認寶寶1餐喝飽了,躺下去沒多久就開始唉唉叫,那麼就應該從其它原因去尋找寶寶的需求,而不是再度餵奶,以免為他養成少量多餐的習慣。同時可以試著戒除夜間餵奶的習慣。調整的原則,可以從「不積極於夜間餵奶」做起。   當然,如果寶寶確實渴求喝奶,且大聲地哭泣起來,就必須跟寶寶道個歉,並立即滿足寶寶的需求。如果讓寶寶在夜間有這樣激動的反應,這樣的嘗試就要至少間隔約1週再做,以免常常發生,會讓寶寶缺乏安全戚,變得難照顧。       延伸閱讀: 寶寶溢奶當心!嗆支氣管恐釀呼吸不暢 黃疸兒別喝母乳?醫不建議長期停餵 坐月子怎麼排惡露?喝生化湯勿逾10天